Velkommen til

Lidt om mig


Jeg hedder Vicki D. Kristensen. I 1977 kom jeg til verden under en normal fødsel.

I 2013 og i 2018 kom mine 2 skønlinger til verden - på 2 vidt forskellige måder.
Min første skønling kom til verden ved akut kejsersnit, efter 3 dages fødsel.
Efter 4 års yoga og KST, fødtes nr. 2 skønling problemfrit og vaginalt.

Udover det var 2 forskellige fødsler, var det også 2 babyer med hver deres udgangspunkt.

Vores førstefødte havde mange udfordringer - af forskellig art og grad.
Han er blevet behandlet siden han var lille, og der er fremgang for hver behandling han får.

Nr. 2 var i balance fra start af, indtil hun begyndte at få sine fingre ofte og ret voldsomt i klemme.
Efter jeg blidt nussede hendes skuldre, arme og hænder, er hendes balance og almindelige smil tilbage igen.

Alle skader i vores liv, har betydning for vores livskvalitet.

For baby er fødslen et enormt hårdt arbejde.
Knoglerne er ikke ossificeret og kan krydse indover hinanden.
Dette gør, at baby kan arbejde sig ud af livmoderen.

Meget kan dog gå galt, store som små ting og desværre nemmere når jordmødrene har travlt.


Babys fødsel kan påvirke balancen resten af dets liv.

Her får du lidt af min skades historie.
Måske giver den mening for dig, og hvorfor du har dine smerter og gener.

Som baby havde jeg det godt, efter en normal ukompliceret graviditet og fødsel.

Da jeg var 2 år gammel, faldt jeg ned fra min højstol og landede voldsomt på min pande.
Jeg kom på hospitalet til observation for en hjernerystelse, og min mor blev oppe
hele natten, for at holde øje med mig.
Alt var efter bogen.

Mine forældre blev ikke oplyst dengang, at hvis de ville sikre jeg ingen gener fik på den
lange bane, skulle de blidt nusse min pande og mit hoved hver dag.
Det har sundhedsvæsenet stadig ingen fokus på.

Efter uheldet var jeg uforandret udadtil og fik jeg lidt hovedpine, forstod jeg ikke hvad det var.
Som lille ved man ikke hvad hovedpine er.
I stedet bliver man måske mere træt, pirrelig, tvær, mut, trist mm.

Som årerne gik, havde jeg flere uheld, ligesom de fleste har i deres liv.
Jeg slog ofte mit hoved, som os med hjernerystelse ofte har en tendens til at gøre.
Egentlig uden vi bemærker det, selvom det er ofte.

I starten af mine 20'ere begyndte min mor at sige "slap af din pande".
"Øhh det gør jeg", var altid min reaktion. Jeg forstod ikke hvad hun talte om.
Min pande var da fuldkommen afslappet.
Jeg blev klogere ca. 16 år senere.

Under en samtale med min mor for nogle år siden vedr. mine pande spændinger, siger min mor pludselig
"Du faldt jo ned fra højstolen og slog din pande som lille".
Den historie havde jeg ofte hørt, hvor vi havde grint af min mors panik reaktion.
Ingen af os havde dog nogensinde lagt 2 og 2 sammen, at det slag var årsag til min spændte pande.

Min pande var kronisk spændt og jeg kunne aldrig slappe af i den.
Når jeg tænker tilbage, har jeg haft en asymmetri i mine øjenbryn i mange år.
Det ene øjenbryn teede sig altid helt tosset, både med hvilken retning håret voksede, formen på brynet mm.
Mit ene øje var dovent og selv kosmetologer, var udfordret med at ligge øjenskygge på mit ene øjenlåg.

Efter samtalen med min mor, gik mine fingre på søgning i min pande.
Jeg fandt en bule og afspændte den over tid. Fandt en ny bule og afspændte den.
De steder der har været overkompenserende buler, har jeg enten haft pigment,
øjenbrynshår der voksede mærkeligt, stor asymmetri eller andet jeg altid har studset over.

Nu er jeg kommet til den oprindelige bule, og der har mit pandehår drillet i mange år.
Med årene er mit hår blevet mere udtyndet i det område, og er knækket nemt.

Med daglig blid kort afspænding, sker der en masse ændringer og kun gode ændringer.

Efter de sidste par års selvbehandling, er det dovne øje væk og øjenbrynet tér sig normalt,
Jeg kan ligge øjenskygge problemfrit, og mine frontallapper har samlet sig igen.

Altså over 40 år senere kunne bulen og spændingen stadig mærkes.
Der vil stadig gå noget tid, før jeg får kløften/hullet væk fra det oprindelige uheld.

Panden (frontalen) er det sted, hvor vi tager alt ind - alt hvad der kommunikeres til os.
I hele min barndom og ungdom, hørte jeg ofte sætningen "hvor er du nærtagende".
Jeg forstod intet og var forbavset hver gang.
Men mine frontallapper var ikke lukket sammen, og derfor tog jeg alt ind.

Alle skader sætter spor i vores krop.

Mine gamle skader blev vejen til kranio sakral terapi for mig.

I dag er jeg kranio sakral terapeut, CHEK kost- og livsstilsvejleder og underviser nu primært pilates og yoga.

Den 1. marts 2010 startede jeg min første virksomhed op PowerToLife med CHEK ernærings- og livsstils forløb og mange forskellige Zumba hold.

I 2011 åbnede jeg mit motionshus PowerMotion, og underviste i zumba, stram op, power pilates, circle power, dance fever, piloxing og afspændings yoga.

I 2012 var PowerMotion veletableret, og jeg fik mulighed for at forfølge min næste drøm, at blive kranio sakral terapeut.

I april 2013 måtte PowerMotion lukke grundet opsigelse af lejemålet. Kort efter blev jeg gravid med vores første barn.
Efter min barsel i 2014, slog jeg mine 3 virksomheder sammen til Din Krop i Centrum.

I dag behandler jeg kranio sakral terapi fuld tid, og underviser yoga og pilates om morgenen og nogle aftener.

Jeg finder hjernen dybt fascinerende. Derfor har jeg også taget et kursus i Z-Health R-Phase, som er læring om hjernetræning.

Jeg behandler og underviser med hjertet, hjernen og mit instinkt.

Min vej til KST


I 2001 var jeg i mit nr. 2 biluheld og hospitalets konklusion var - ingen skade var sket.

Dengang arbejdede jeg på kontor.

De efterfølgende år fik jeg mange uforklarlige skavanker, gener og smerter.
Som årerne gik, tog skavankerne til og smerterne blev voldsommere.

I 2004 fik jeg musearm i begge arme, til trods for jeg kun er højrehåndet. Det forstod jeg ikke.
Min nakke fik det værre, ofte med voldsomme hold i nakken og jeg fik konstateret en forstuvet nakke.

Jeg prøvede den traditionelle vej:
Læger, medicin, fysioterapi, kiropraktik, dyre speciel lavet fod indlæg mv.
Det svingende mellem meget kort bedring, ingen bedring eller jeg fik det værre.

Jeg prøvede også meget indenfor det alternative og i længere forløb.
Det hjalp mere, men altid kun indtil næste behandling.
Der var ingen decideret fremgang, kun lindring.

Først da jeg ved et tilfælde stødte på kranio sakral terapi i 2008, blev effekten hængende.

Endelig skete der noget - den gode virksomme effekt varede ved.
Mit liv det ændrede sig skridt for skridt.
Endelig i den rigtige retning.

 
Kranio sakral terapi var så afslappende, at mit ubevidste jeg også slappede af.
I denne afslappet tilstand kunne min krop mærke, hvad den havde behov for at slippe.

Og min krop havde behov.
Under mine store smerter, lå der langt flere og endnu dybere smerter.
Min krop var så fyldt med smerter, at min hjerne var i konstant alarmberedskab.

Kranio sakral terapi blev behandlingsformen, som slap min ubevidste stress tilstand.
Som hjalp mig med at mærke mig selv og min krop, på godt og på ondt.
Hjalp mig med at mærke, at fx min kroniske træthed skyldtes jeg var fyldt med drænende smerter.

Nu kan jeg tydeligt mærke, hvornår stress banker på - dén vi alle oplever til tider.
Det kunne jeg ikke førhen. Der var altid ubalance i mit humør og i min energi.

Skrider balancen i en udfordret hverdag, genfinder jeg den simpelt ved en enkel behandling.

Jeg har været dybt fascineret og taknemmelig over kranio sakral terapi, siden mit første møde.

Denne gave måtte jeg give videre til andre, med at selv praktisere denne form for kropsbehandling
og hjælpe andre som er i samme invaliderende smerteliv, som jeg selv var engang.

Nedenfor kan du se de skader og gener, som jeg har døjet med.

Skader og traumer

’79 - Faldt ned på panden
’82 - Skade på kønsben
’83 - Bidt i næsen af hund  
’83 - Forældre i grim skilsmisse

’84 - Bidt i hoften af hund
’85 - Slog fortand ved styrt
’87 - Brækkede højre arm
’92 - Min mor forlod DK uden en afsked med mig
'95 - Selvmordsforsøg (panodiler)

’98 - Biluheld påkørt bagfra
’01 - Biluheld påkørt sidefra

Siden 1. hjernerystelse, har jeg ofte slået hovedet, uden jeg tog notits af det. Det er klassisk, når man har en ubehandlet hjernerystelse.

Smerterne gav

•  Kronisk mursten i panden
•  Dovent øje
•  Spændt underliv
•  Skævt bækken
•  Knæ skader
•  Hofte smerter
•  Tilstoppet næsebor
•  Dårligere vejrtrækning/astma
•  Forringet lugtesans
•  Stik og jag i venstre bryst
•  Skævt smil
•  Utryghed/nervøsitet
•  Piskesmæld
•  Ofte hold i nakken
•  Forstuvet nakke
•  Neuropati
•  Jagende skuldersmerter

Generne gav

• Hjernerystelse
• Stress
• Hårtab pga. voldsom stress
• Osteklokke

• Koncentrationsbesvær
• Tinnitus
• PCOS
• Dårlig søvn
• Mange allergier
• Kronisk bihulebetændelse
• Depression i flere grader

• Frygt for rollen som mor
• Urolige ben
• Nedsunken forfod
• Udfordringer ved 1. fødsel

• Rectus diastase
• Naturlige orgasmer var umulige

I dag


I dag kan jeg leve 100 % smerte- og genefrit og have en krop og et sind i balance.

Det eneste jeg skal, er at vedligeholde min krop med 6-8 stk. kranio sakral behandlinger om året,
og lave min daglige korte yoga pilates øvelser og mine selv-kiropraktiske øvelser.

Jeg er blevet dybt taknemmelig, for det smerte helvede jeg har været igennem.
Det har lært mig meget, blandt andet også hvor simpel kroppen er og hvor lidt der skal til.
Samt hvor nemt vi kan forebygge, ved at lande mere i kroppen og slippe hovedet.

Vejen til en smertefri smilende stærk krop, er behagelig og afslappende.

Her er helbredelsen mest virkningsfuld ♥

Glæder mig til vi måske ses en dag.

Hav en hjertens dejlig dag ♥