HOLD UNDERVISNING
 
Underviser hos ATP på
10. år i 2020.
 
Med små børn, er det svært
at undervise mange hold.
Desværre.
Jeg elsker at undervise.
 
Derfor har jeg et privat
Yoga & Pilates hold i Hillerød
tirsdag aftener.
 
Jeg er også tilknyttet Impuls
i Holte, som afløser.
 
 
TIDLIGERE
 
Har undervist hos forskellige
virksomheder som Haldor
Topsøe, Novo Nordisk, Pensam
og Region Hovedstaden.
 
Har undervist i fitnesscentre
som 4fitness i Hillerød, Form
& Figur i Hørsholm, Lets Move
i Humlebæk, Gilleje fitness,
Smiley fitness i Hillerød og mit
eget motionshus PowerMotion
i Hillerød.

 
Frederiksborg Amts Avis om mit motionshus PowerMotion i 2012

Om Vicki

Hej, jeg hedder Vicki og jeg er ejer af Din Krop i Centrum.

Jeg blev født i 1977, og er den heldige mor til en dejlig dreng, der snart skal starte i 1. klasse og en skøn pige på 2 år, som går på Rødebedstuen. Mor her elsker rødbeder.

Inden jeg blev selvstændig, arbejdede jeg på kontor i 10 år.
2010 blev det år, jeg forfulgte min drøm om at blive selvstændig.

I dag er jeg Kranio-Sakral terapeut, BARS behandler, Z-Health R-Phase Trainer, C.H.E.K kost- og livsstilsvejleder og underviser bl.a. Pilates og Yoga.


FRA KONTORMUS TIL SELVSTÆNDIG

Som barn vidste jeg, at jeg ville arbejde med mennesker, træning, massage og kost.

Det gik ikke som planlagt. Det tog mig mange år, at finde præcis den kropsbehandling der var mig, den kostvejledning der var mig og den træning der var mig.

TV shop var faktisk med til at hjælpe mig 2 gange - faktisk de enste 2 gange, jeg købte noget hos dem. Tilbage i 2005, så jeg Winsor pilates, og tænkte "det er lige mig".
Siden da, har Pilates været min elskede faste trænings makker.

Efter mange års dansen rundt i stuen, til min egen koreografi der matchede musikken, tænkte jeg igen "det er lige mig", da jeg i ultimo 2009 så Zumba på TV shop.

Når jeg nu alligevel sad fyret derhjemme, fordi min arbejdsstilling var nedlagt pga. Finanskrisen, var det absolut dét helt perfekte tidspunkt for mig, at se Beto danse det tiltagende Zumba på TV shop.

Til trods for et selvværd der var at finde under asfalten, hoppede jeg nervøst ud i det.

Jeg var blandt 1 af de første 100 der tog Zumba uddannelsen. Det var Michelle Nørgaard Kristensen også. Dengang var hun ikke kendt. Hun arbejdede for I Form og anbefalede mig, at tage samme C.H.E.K kost- og livsstilsvejleder udd. som hende.

Efter det første skridt, ændrede mit liv sig til min virkelige drøm og magien startede ♥

Endelig var trænings- og kostvejleder uddannelsen, der var lige mig - FUNDET.
Det hele faldt i hak, og jeg tog kort efter C.H.E.K Kost og livsstilsvejleder uddannelsen.

I 2010 startede jeg min første virksomhed PowerToLife, med Kost- og Livsstils forløb og en masse Zumba, Zumba Toning, Zumba Atomic og Zumba Gold undervisning.

I 2011 åbnede jeg mit eget lille motionshus PowerMotion, og underviste alt fra Zumba, Stram op, Interval træning, Dance Fever, Power Pilates, Piloxing og Afspænding/Yoga.

Der var 15-20 forskellige slags hold hver uge - primært morgen og aften.

PowerMotion var etableret, så nu øjnede jeg chancen til at forfølge min drøm med at tage Kranio sakral kurser. Det havde jeg ønsket, siden 2008.

Der skete nemlig det i 2008, at jeg stødte på Kranio sakral terapi (KST), fordi min massørs kone var Kranio sakral terapeut. Hendes flyer lå fremme i hans klinik.

Dengang havde jeg PCO, og kunne se at KST hjalp på hormonelle ubalancer.
Så jeg startede fluks hos min massørs kone, og efter det så min massør aldrig mig mere. Siden den dag, har jeg sværget til Kranio sakral terapi.

Kranio sakral terapi gjorde, jeg mærkede hvordan det føltes, endelig at komme mine smerter til livs. Jeg mærkede min krop. Mærkede smerter mange flere steder, end jeg troede der var. Mærkede tiden var kommet til, at komme mine smerter til livs.

I april 2013 lukkede PowerMotion, på grund af jeg fik en opsigelse på lokalet.
Kort efter blev jeg gravid, med mit første barn.

Efter min barsel i 2014, slog jeg mine virksomheder sammen til Din Krop i Centrum.

I dag behandler jeg Kranio sakral terapi i min hjemme klinik, og underviser hold hos virksomheder samt har mine egne Yoga & Pilates hold i Hillerød centrum.

Jeg behandler og underviser med mit hjerte, hjerne og mit instinkt.

Jeg kigger på både klienter og holddeltagere, som de individer de er - med deres individuelle smerter, individuelle gener og individuelle udfordringer.

På den måde, kan jeg møde de enkelte mennesker og deres behov - lige dér hvor de er, og bane vejen for, at skabe fantastisk gode og holdbare resultater.

Jeg er kendt for mit smil, gode humør, og som hende, der gør en virkningsfuld forskel.

Mit kendskab til kroppen er i den grad allround, med alt det jeg har studeret mig til samt erfaret på mine hold, på egen krop og på over tusinde af klienter.


MIN EGEN HISTORIE

I 2001 var jeg i mit 2. biluheld og lægens konklusion var, at ingen skade var sket.

De efterfølgende år fik jeg mange uforklarlige skavanker, gener og smerter.
Som årerne gik, tog skavankerne til og smerterne blev voldsommere.

Jeg prøvede den traditionelle vej: læger, medicin, fysioterapeuter, kiropraktorer, dyre fod indlæg mm. Intet hjalp. Tværtimod fik jeg det værre og værre.

Selvfølgelig prøvede jeg også den "alternative" vej med heilpraktiker, zoneterapeuter, akupunktører, healere, massører mm., hvilket hjalp, men kun for en stund.
Det var først da jeg stødte på Kranio-Sakral Terapi, at effekten blev hængende.

Til sidst droppede jeg lægerne, og tog sagen i egen hånd. Jeg begyndte at lytte til min krop. Hjernen havde svært ved at koble af, og det føltes virkelig op ad bakke!
Det lykkedes ved hjælp af Kranio-Sakral Terapi, som altid vil være en fast del af mit liv.
Endelig rykkede det.


MINE GAMLE SKADER
o Faldt ned på panden fra højstol som 2 årig
o Slog skambenet meget som 5 årig
o Bidt i næsen af hund som 6 årig
o Bidt i hoften af hund som 7 årig
o Slået fortand ved cykelstyrt som 8 årig
o Brækkede højre håndled som 10 årig
o Biluheld som 21 årig
o Biluheld som 24 årig

SKADERNE VAR ÅRSAG TIL
o Fald ned på pande = Hjernerystelse (ukendt og ubehandlet)
o Fald ned på pande = En spændt pande i over 20 år
o Slog skamben = Lysken (psoas) meget spændt = en skæv krop
o Slog skamben = Store ben smerter 15 år senere
o Slog skamben = Været meget spændt i mit underliv og bækken
o Slog skamben = Mine kernemuskler kunne ikke samarbejde
o Slog skamben = Udfordret med at få stærke mavemuskler til trods for meget træning, pga mine kernemuskler ikke kunne samarbejde.
o Slog skamben = Naturlige orgasmer var en by i Rusland...
o Bid i næsen = Havde et tilstoppet næsebor = forringet lugtesans
o Bid i næsen = Havde kronisk bihulebetændelse i over 20 år
o Bid i næsen = Havde tilstoppet næsebor = dårligere vejrtrækning
o Bidt i hoften = Haft mange smerter i min hofte og dermed ogsåmit ben.
o Slået fortand = Spænding over overlæbe og derfor et skævt smil
o Brækket håndled = Svagsmertende venstre ankel (led påvirker hinanden)
o Biluheld nr. 1 = Piskesmæld = ondt i nakken
o Biluheld nr. 2 = piskesmældet værre = nakke trak mit hoved skævt.

SKADERNE GAV FØLGENDE GENER OG DIAGNOSER
o PCOS
o Meget smertefulde menstruationer
o Diverse mange allergier
o Depressioner
o Store nakke, skulder og hofte smerter
o Iskias smerter
o En kronisk TUNG mursten i panden
o Et hængende træt øje
o Musearm
o Urolige ben = fik fjernet åreknuder som 20 årig
o STRESS........!!!
o Kronisk træt
o Nedsunken forfod
o Skævt bækken
o Rectus diastase
o Osteklokke
o For tidlig udtynding af mit hår

GLAD I DAG

I dag er jeg fri for 98,5 % af ovenstående, og dybt taknemmelig for det smerte helvede jeg har været igennem. Dét tilsammen med min boglige viden, har givet mig en uvurdérlig forståelse og viden, om kroppen og psyken.

Vigtigst af alt, har jeg fundet ud af, hvor simpel kroppen er og hvor lidt der skal til.
Vejen til en Smertefri Smilende Stærk krop, er behagelig og afslappende.
Her er helbredelsen mest virkningsfuld ♥

Glæder mig til vi måske ses en dag.
Hav en hjertens dejlig dag ♥

Din Krop i Centrum | CVR: 32818366 | Kongens Vænge 9, 3400 Hillerød  | Tlf.: 40735500 | info@dkic.dk