Tinnitus



Behandling


Mere info er på vej om tinnitus.

Hvad er tinnitus

Gode råd


Indfør daglige hvile perioder på 5-15 min.

Daglig meditation

Daglige rolige og korte gåture

Drik masser af vand - din hjerne består af 85 % vand

Undgå for meget kaffe, da det er vanddrivende

∙ Giv dig selv blid massage på og ved ørerne

Lyt til din krop


Tinnitus er oftest en eftervirkning fra et gammelt uheld som hjernerystelse og piskesmæld

Tidligere skader

Skadens grad

Restituering